Bald ist der Winter da und mit ihm auch die Vorfreude aufs Skilaufen und Snowboarden. Doch um den Wintersport in vollen Zügen genießen zu können und Verletzungen vorzubeugen, sollte man sich gut vorbereitet in den Schnee stürzen. Dieser Kurs soll allen die Möglichkeit bieten. Ein fester Trainingbestandteil sind Kräftigungsübungen der Beinmuskulatur. Hierzu zählen etwa Hock-Strecksprünge, Kniebeugen oder das Simulieren der Abfahrtshocke. Mit Muskelkater muss nach den ersten Einheiten gerechnet werden :o)
Zielgruppe:
Männer & Frauen ab 16 Jahre
Zeit: montags 18:30 Uhr / Kleine Halle (3)
Die Anleitungen erfolgen durch einen erfahrenen Fitness-Trainer
Anmeldung und Informationen unter Tel: 05844-548 oder Fax: 05844-976195 oder per E-Mail: Moeller-SabineAndreas@t-online.de
Der Sportverein Eintracht Clenze e.V. wurde 1921 gegründet.
Bei diesem Blog handelt es sich bisher lediglich um eine Plattform auf der Neuigkeiten rund um das Vereinsleben in Clenze dokumentiert werden.
Informationen zum sportlichen Angebot des Vereins finden sich auf www.eintracht-clenze.de
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen